中国现代美食网

酒香金花菜的亚搏体育下载app

????经过了一个冬天的大鱼大肉,春天就是应该吃些清淡的来清理清理肠胃~今天呢,蓝猪坊就给大家带来一道清淡的炒菜——酒香金花菜
????金花菜属豆科植物。又名黄花苜蓿,刺苜蓿、草头。各地有野生的,也有大批量种植的。据说还是张骞出使西域从大宛带回来的。金花菜性甘,有点涩。含有多种维生素。可以?利肠,安中,和胃,舒筋活络。对身体是极有好处的。
????尤其是经油炒后,趁热吃,味道非常鲜美。金花菜yabo20的嫩叶,是理想的蔬菜,在绿叶蔬菜中,它的维他命K的含量最高。维他命K可有效控制如囊性纤维化、溃疡性结肠炎、节段性小肠炎、胆道梗阻、等肠胃性疾病。所以深受大家喜爱。
????在春天这个干燥的季节,吃一盘清淡的炒金花菜。淡淡的酒香,清爽的嫩芽菜,肯定会让你迷失在这个春天~(烹饪过的菜只留有酒香,是不会醉酒哒~不胜酒力的人也可以放心吃~

????主料

????金花菜400克

????辅料

????葱花5克??盐1克??食用油适量??白酒3毫升

????酒香金花菜的亚搏体育下载app

????1.金花菜洗净,摘去老叶和黄叶

酒香金<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的亚搏体育下载app

????2.炒锅烧热,加入食用油,下葱花爆香

酒香金<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的亚搏体育下载app

????3.下入金花菜翻炒到半熟

酒香金<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的亚搏体育下载app

????4.加入盐,出锅烹入白酒,酒气挥发关火食用

酒香金<a href=/shicai/shucai/HuaCai/index.html target=_blank><u>花菜</u></a>的亚搏体育下载app

????烹饪技巧

????烹饪过的菜只留有酒香,是不会醉酒哒~不胜酒力的人也可以放心吃

中国现代美食网微信公众号

关注中国现代美食网,一起学习现代美食!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"winesou"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:菠萝咕噜肉的亚搏体育下载app

下一篇:五香素鸡的亚搏体育下载app